Ронхопатия и ее лечение

Храп

Насколько безобиден храп? До недавнего времени он считался вредной привычкой, которая только раздражает окружающих. Но врачи обратили внимание на то, что пациенты, страдающие заболеваниями сердечно-сосудистой и нервной системы, часто жалуются на сонливость и слабость из-за ночного храпа.

Храп – это болезнь

Термином ронхопатия в медицине называют храп. Некоторые изменения в носоглотке или костях черепа приводят к уменьшению пространства, по которому проходит воздух при вдохе и выдохе. В итоге человек храпит. Эта проблема может со временем развиваться и усугубляться.

Люди редко жалуются на храп как на болезнь. Чаще можно услышать чужие сетования на то, что храпящий член семьи своими трелями мешает спать другим. Между тем самому больному год от года будет становиться хуже, и проблемы возникнут не только с эстетической точки зрения.

Специально исследования не проводились, но врачи сделали собственные наблюдения. В результате осмотров медики пришли к выводу, что страдают ронхопатией люди среднего и преклонного возраста, независимо от пола.

Храп
Храп не только мешает спать вашим близким, но и угрожает вашему здоровью

Почему мы храпим

Ронхопатия может развиваться как следствие других недугов или из-за физиологических особенностей организма. Она может появиться после:

  • перенесенных заболеваний верхних дыхательных путей (тонзиллит, синусит, ринит);
  • невылеченных до конца или хронических воспалений;
  • появления и разрастания полипов в носу;
  • увеличения миндалин, аденоидов;
  • расслабления мышц носоглотки при постоянном употреблении спиртных напитков, курении, большом весе;
  • деформации челюстно-лицевой кости, искривления носовой перегородки, смещения челюсти.

Врожденные отклонения, вроде узких носовых ходов, удлиненного неба, большого языка и т. д., тоже могут спровоцировать храп.

Храп

Как проявляется и чем грозит

Оказывается, храп может быть разным. Есть три степени тяжести:

  • легкая, когда храп можно прекратить, перевернувшись на другой бок;
  • средняя, когда храп продолжается, независимо от положения тела;
  • тяжелая, при которой человек храпит очень громко и спит только в сидячем положении.

Основные жалобы пациентов со средней тяжестью заболевания – раздраженность из-за недосыпания и тяжесть в голове. Сон поверхностный, беспокойный, при нем дыхание сбитое, неровное.

Когда ронхопатия развивается до тяжелой степени, к уже имеющимся симптомам добавляются приступы дневной сонливости, остановка дыхания во сне (до 120 и более секунд!), стук в ушах и ощущение удушья.

Тяжелая форма заболевания дает толчок к развитию других проблем, связанных с нехваткой воздуха:

  • количество эритроцитов, отвечающих за перенос кислорода, увеличивается. Из-за этого кровь густеет, появляется риск образования тромбов;
  • нарушаются обменные процессы, работа сердечно-сосудистой системы, развивается ожирение;
  • развивается кислородное голодание мозга. Из-за этого снижается внимание и способность адекватно оценивать окружающую обстановку;
  • повышается давление, риск возникновения инсульта или инфаркта.
Последствия храпа
Последствия нарушения сна из-за храпа

Как лечить

Чтобы диагностировать болезнь, оториноларинголог должен провести инструментальное обследование и опросить пациента. Диагностика предусматривает консультацию пульмонолога и лабораторные исследования крови.

После определения степени тяжести заболевания врач решит, возможно ли лечение ронхопатии консервативными методами или необходима операция.

Лечение без хирургического вмешательства включает:

  • отказ от курения и спиртного;
  • диету;
  • спорт,
  • специальную гимнастику для языка, мышц глотки;
  • гомеопатические препараты, капли в нос;
  • ношение поддерживающих манжет, воротников, которые удерживают нижнюю челюсть в закрытом положении;
  • терапию, в основе которой лежит нагнетание воздуха в дыхательные пути под небольшим давлением с помощью специального компрессора (СРАР).

Вид операции зависит от результатов обследования, обнаруженных изменений в носоглотке. При нормальном течении периода восстановления пациент проведет в стационаре не больше недели.

СРАР-терапия
СРАР-терапия позволяет не только избавиться на время от храпа, но и полностью устранить его

Профилактика

Предотвратить развитие заболевания помогут ежедневные физические нагрузки, отказ от алкоголя и курения, снижение массы тела не менее 5 кг за год. Необходимо укреплять мышцы дыхательных путей с помощью специальных упражнений:

  • быстро цокать языком, изображая поступь лошади. Делать не меньше 30 секунд;
  • выдвигать челюсть вперед-назад не меньше 15 раз за один заход;
  • высовывать язык наружу до тех пор, пока не почувствуется напряжение мышц глотки у основания языка;
  • проговаривать все гласные звуки, напрягая все мышцы гортани; Лучше всего упражнение выполняется, если набрать в рот воды;
  • вращать челюстью, изображая жевание.

Заключение

Ронхопатию, так же как и другие заболевания, можно предотвратить. Для этого достаточно вести здоровый образ жизни и поддерживать свое здоровье.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий