Как избавиться от насморка

Насморк

Доктора предупреждают о том, что нельзя считать насморк безобидным явлением, поскольку он может спровоцировать различные осложнения, включая самые опасные. Поэтому пациентам, задающимся вопросом, как лечить насморк правильно, чтобы терапия была эффективной и безопасной, врачи всегда рекомендуют обращаться за помощью в поликлинику.

Эта мера не будет лишней, ведь спровоцировать симптомы ринита могут самый разные факторы, после выявления которых справиться с патологией будет гораздо проще. С особой осторожностью нужно относиться к самостоятельному лечению в домашних условиях, нередки случаи, когда неправильная тактика не только не дает результатов, но и приводит к ухудшениям в состоянии пациента. Такие ситуации требуют вызова врача на дом или похода в поликлинику для обследования.

Когда необходимо лечение?

Для того чтобы правильно лечить насморк, необходимо выявить первоначальную его причину, а затем проводить не только симптоматическую терапию, но и устраняющую именно провоцирующий фактор. Это становится главным в выборе нужных препаратов и средств. Какие причины могут привести к появлению ринита:

  • вирусы и бактерии;
  • регулярное переохлаждение;
  • аллергическая предрасположенность;
  • перенесенные хирургические вмешательства, особенно в области носоглотки;
  • патологии эндокринной системы;
  • зависимость от сосудосуживающих средств;
  • проблемы с иммунной системой;
  • травмы носа, врожденные аномалии строения костной системы, например, искривление перегородки;
  • разрастание полипов или аденоидов.

Таким образом, если насморк связан с простудой, лечиться нужно с помощью противовирусных препаратов, аллергическая природа заболевания предполагает совсем другую тактику терапии. Для того чтобы избавиться от насморка быстро и эффективно, нужно соблюдать ряд определенных правил.

Например, при рините, отягощенном повышением температуры, пациенту показан постельный режим с употреблением противовоспалительных и жаропонижающих препаратов. Для восстановления нормального дыхания нужно регулярно очищать носовые ходы и пазухи от слизистых выделений.

Промывание носа
Идеальным вариантом для того чтобы победить заложенность будет промывание

Хорошо очистить нос можно с помощью солевого раствора или отвара лечебных трав – это поможет снять заложенность, снизить уровень воспаления и подсушить отечную слизистую ткань. Выведение лишней густой слизи из носа – это не только симптоматическая терапия, но и мера профилактики различных осложнений, связанных с недостаточным поступлением кислорода в организм.

Способы лечения ринита

Приступая к домашним процедурам, способным остановить насморк, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергических реакций к тем или иным компонентам рецептов, использующихся в терапии. В данной статье будут описаны самые популярные и действенные средства, как победить ринит, даже если он длительный и надежды на улучшение практически нет.

Если говорить конкретно о народной медицине, то такое лечение не даст скоропалительных результатов, здесь главное – придерживаться строгой регулярности процедур и приема лечебных средств, только так можно добиться стойкого повышения иммунитета, избавления от насморка и предотвращения его появления в ближайшем будущем.

Лечение при помощи мёда

Лечение насморка медом – это процедура, проверенная годами и давно доказавшая свою эффективность. Часто к этому знаменитому продукту пчеловодства добавляют различные компоненты, способные вылечить сопли, повысить иммунитет и насытить организм необходимыми витаминами. К таким продуктам относят лимон и имбирь. Средства на основе этих составляющих обладают пикантным вкусом, хорошо избавляют от навязчивого и длительного насморка.

Чем объясняется высокая эффективность сочетания мёда, имбиря и лимона в терапии ринита:

  • в имбире в большом количестве содержатся аминокислоты, биологически активные компоненты, в том числе фитонциды, которые помогут повысить тонус, согреть, обеспечить повышение потоотделения и укрепление иммунитета;
  • мёд по праву считается эликсиром, продлевающим жизнь и укрепляющим здоровье, в его составе есть масса витаминов и микроэлементов, способных эффективно лечить практически все симптомы простудных заболеваний;
  • лимон – это кладезь витамина С, ни один продукт не содержит его в таком большом количестве, именно аскорбиновая кислота в натуральном виде необходима человеку для лечения простуды и насморка. К тому же добавление лимона в состав лечебных средств придает им особый вкус и аромат, что делает процесс лечения приятным.

Как приготовить состав из перечисленных продуктов, для того чтобы начать бороться с насморком? Для изготовления первого средства нужно взять свежий имбирный корень в количестве 300 граммов, один плод лимона среднего размера (около 150 граммов) и натуральный мёд. Имбирный корень предварительно чистится от кожуры, поскольку она жесткая, затем продукт хорошо измельчается.

Лимон чистить не следует, в его кожуре содержится масса полезных веществ и витаминов, достаточно удалить косточки и также измельчить его при помощи блендера, терки или мясорубки. Подготовленные ингредиенты нужно сложить в стеклянную посуду с крышкой, а сверху вылить 150 граммов мёда, после перемешивания состав хранить в холодильнике.

Этот состав нужно принимать каждый день не только для лечения, но и для профилактики простудных заболеваний – по чайной ложке перед каждым приемом пищи (за 25–30 минут). Детям, несклонным к аллергии на мед и достигшим 5-летнего возраста, рекомендуется употребление 0,5 чайной ложки трижды в сутки.

Имбирь, мед и лимон
Приготовить состав из меда, имбиря и лимона достаточно быстро и просто

Второй состав из лечебных продуктов готовится следующим образом – нужно взять имбирный корень (примерно 2 см), 2 чайных ложки свежего мёда и одну лимонную дольку. Измельченные и перемешанные имбирь и лимон нужно залить стаканом кипящей воды, а через полчаса настаивания добавить туда заготовленную порцию меда.

Такой ароматный чай можно пить несколько раз в день, для эффективной борьбы с простудой и насморком.

Если во время заболевания пациента мучает не только ринит, но и сухой раздражающий кашель, чтобы его прекратить, нужно регулярно принимать состав, описанный в первом рецепте, поскольку имбирь обладает мягкими отхаркивающими свойствами. Ложку состава в таком случае желательно рассасывать под языком.

Промывание носа

Многие пациенты спрашивают, что делать при насморке, если выделение слизи настолько обильное, что не дает спокойно спать? Для выведения лишнего экссудата из полости носовых пазух и ходов, все пациентам показано промывание солевым раствором. Процедура способствует не только механическому очищению, но также санированию пораженных участков и снижению воспалительного процесса.

Натуральная морская соль имеет уникальный состав, в котором присутствуют природные соединения, обладающие дезинфицирующими, противовоспалительными и успокаивающими свойствами. Если нет возможности приобрести морскую соль, подойдет обычная столовая – на литр воды достаточно добавить столовую ложку без горки.

Если больной борется с насморком при помощи промывания в первый раз, ему пригодятся следующие советы:

  • не нужно пытаться усилить лечебный эффект от процедуры чрезмерным добавлением соли в воду – это обожжет слизистую и усугубит ринит. Учение индийских йогов, от которых пришел рецепт промывания носа, гласит, что вода должна быть соленой на вкус примерно так же, как кровь человека;
  • перед промыванием нужно дождаться, пока кристаллы морской соли полностью растворятся в воде, при пренебрежении этим правилом пациент рискует получить повреждения слизистого эпителия носа;
  • нельзя использовать для проведения процедуры горячую воду, оптимальным будет состав, подогретый до 40–42о;
  • во время промывания вода должна затекать в одну ноздрю и выливаться из противоположной. Рот следует чуть приоткрыть, но не втягивать раствор ноздрями – есть риск поперхнуться.
Морская соль
Использование морской соли с добавлением противовоспалительных трав повысит эффективность промывания в разы

Существует метод избавления от насморка без промывания, для этого нужно развести столовую ложку соли в 250 мл горячей воды, а затем смочить в составе льняной платочек и накрыть им лицо, держать салфетку нужно 15 минут. Это позволит вывести слизь из носовых ходов и увлажнить эпителий.

Пациенты, страдающие регулярным насморком на фоне хронического гайморита, часто добавляют в состав для промывания несколько капель йода – это позволяет не только очистить пазухи, но и обеспечить эффект дезинфекции.

Ингаляции

Для того чтобы быстро облегчить дыхание и избавиться от чувства заложенности, можно проводить ингаляционные процедуры как паровые, так и сухие. Для паровой ингаляции понадобится лечебное эфирное масло, махровое полотенце и тазик с горячей, но не обжигающей водой (идеальная температура воды будет 60–65 оC).

В горячую воду нужно добавить эфирное масло, склониться над емкостью и накрыться полотенцем. Чтобы вылечить насморк, подойдут эфироли пихты, сосны, туи, гвоздики, персика или облепихи. Отличный эффект дает вдыхание паров эвкалипта – это растение обладает выраженными противовоспалительными свойствами, а освежающий запах позволит быстро избавиться от заложенности носа.

Дышать над паром нужно не менее 10–15 минут, для достижения стойкого эффекта.

Сухая ингаляция – это вдыхание паров эфироля, помещенного в специальную лампу. Снизу будет гореть свеча, согревающая масло, а аромат при этом распространяется по помещению, очищая нос от слизи и избавляя от отечности тканей. Если аромалампы в доме нет, а купить ее не представляется возможным, есть еще один вариант сухой ингаляции.

На чистый платочек следует нанести несколько капель любимого эфироля, а затем положить его на стол или у изголовья кровати больного. Днем можно использовать масло пихты или эвкалипта, для избавления от заложенности, а на ночь капать на чистый платок масло лаванды – это обеспечит больному успокоение и глубокий сон, который необходим для полноценного отдыха во время простуды.

Сок каланхоэ

Лечение ринита при помощи сока данного растения является, наверное, самым популярным средством из тех, что используют пациенты при домашней терапии. Сок каланхоэ обладает бактерицидными, противоотечными и раздражающими свойствами, что позволяет уничтожить бактерии (виновников насморка), уменьшить продукцию слизи и вызвать чихание. Именно чихая, человек избавляется от скопления густого экссудата, такого эффекта невозможно достичь обычным высмаркиванием, на то и рассчитано действие каланхоэ.

Каланхоэ
Чтобы борьба с ринитом принесла положительный эффект, нужно брать листья растения видов Дегремона или Бриофиллум

Перед использованием листья рекомендуется обвернуть темной тканью и положить на несколько часов в прохладное место – это стимулирует химические реакции для активации полезных веществ. Свежевыжатый из листа сок нужно разбавить напополам с кипяченой водой и вводить в ноздри по 2–3 капли несколько раз в день.

Есть определенные рекомендации, которые нужно соблюдать при лечении соком каланхоэ:

  • не использовать этот метод при повышенной температуре;
  • не закапывать сок при вирусной или аллергической этиологии ринита, только при бактериальном насморке (о нем говорит выделение из носа слизи желто-зеленого цвета и густой консистенции);
  • начинать терапию каланхоэ нужно только на 3–4 сутки после начала болезни;
  • не применять капли дольше 5 дней;
  • перед применением убедиться в отсутствии аллергии на данное растение.

При развитии таких симптомов, как слезотечение, жжение в носовых ходах и зуд, следует прекратить использование капель, а в идеале перед началом лечения посоветоваться с лечащим врачом, о возможной непредвиденной реакции организма на сок каланхоэ.

Точечный массаж

Акупунктура – это иглоукалывание, техника, пришедшая с Востока, заключающаяся в воздействии на определенные участки для получения нужного лечебного эффекта. В случае с насморком, когда далеко не каждый пациент сможет правильно расположить иглы (к тому же, это может быть небезопасно) альтернативой станет акупрессура – проведение точечного массажа.

Целители Востока составили целую карту, указывая, какие именно точки на лице человека являются тесно связанными с чувствительными участками носовых ходов и пазух. Они утверждают, что массирование определенных участков позволяет быстро избавиться от насморка, а техника проведения самомассажа не является продолжительной и сложной.

На какие точки необходимо воздействовать, чтобы добиться избавления от заложенности:

  • участки по обеим сторонам от крыльев носа;
  • ямки, расположенные у основания крыльев, чуть выше первых точек;
  • точка, расположенная между основанием бровей (над переносицей);
  • точки возле козелков обоих ушей;
  • точки, расположенные у внешних углов глаз.
Точечный массаж
Общее время массажа составит около 5–7 минут, но знающие люди говорят, что процедура приносит быстрое облегчение и заметный эффект уже после первого сеанса

При желании можно массировать мочки ушей, тыльные стороны ладоней и места в складке между большим и указательным пальцами – все эти области также снабжены чувствительными участками, связанными с нервными рецепторами, отвечающими за нос. Проводить массаж нужно вращательными движениями по часовой стрелке, затем против нее, в каждую сторону по 15 раз.

Прогревание

Согревающие процедуры – это эффективное лечение насморка в домашних условиях, проводимое с помощью различных средств, о которых будет рассказано дальше. Однако нужно уточнить, что прогревание является не основным способом лечения, а только вспомогательным, участвующим в комплексной терапии насморка.

Процедура происходит так – под воздействием тепла повышается температура в тканях, это улучшает циркуляцию крови, отток лимфы и обмен веществ. Поэтому при прогревании носа уменьшается отечность, снижается уровень воспаления за счет падения скорости размножения патогенных микробов, повышается местный иммунитет и исчезает насморк.

Прогревать нос рекомендуется только в первые несколько суток после начала заболевания, когда присутствуют только катаральные проявления, а слизь является прозрачной и жидкой. В случаях, когда ринит протекает на фоне выделения желто-зеленого экссудата и сопровождается повышенной температурой, проводить прогревание нельзя.

Вот способы прогреть нос в домашних условиях:

  • Инфракрасная лампа. Начинающийся насморк проще всего вылечить именно этим способом. Держать лампу нужно не ближе чем за 20 см от лица, направляя свет на область переносицы. Тепло должно быть интенсивным, но не обжигающим, глаза во время процедуры нужно держать закрытыми. Если начать прогревание лампой вовремя, то от ринита удастся избавиться буквально за два дня. Продолжительность сеанса – 10 минут, в день достаточно трех процедур.
  • Йодированная соль. Это популярное средство для борьбы с ринитом в домашних условиях. Для лучшего эффекта соль греется на сковороде, поместить ее в специальные плотные мешочки и приложить их по обеим сторонам носа. Длительность такого прогревания – 10 минут, проводить его нужно дважды в сутки.
  • Горчичники при насморке – хороший способ улучшить кровоснабжение тканей, повысить сопротивляемость организма и скорее избавиться от признаков заболевания. Накладывать их следует на область лопаток и грудной клетки, до появления выраженного жжения, но не передерживать, чтобы не получить ожог. Если есть необходимость прогреть ноги, для этого используется обычная горчица в виде порошка. Его можно насыпать в теплые сухие носки, надеть их на ноги и лечь спать.
  • Йодная сетка на переносице. Нарисовав ее, нужно накрыть область прогревания куском марли, сложенным втрое и смоченным минеральной водой. Такой компресс нужно держать не менее 40 минут для достижения хорошего эффекта. С помощью горчицы можно успешно парить ноги, при условии, что вода будет покрывать ноги по самые голени, иначе прогресса в лечении не будет. Продолжительность ножной ванны – 10–15 минут, при этом нужно следить, чтобы вода не остывала, периодически добавляя нужное количество.
Прогревание носа
Все прогревающие средства не должны иметь температуру выше 55 оC, иначе больной рискует получить ожог кожных покровов и усугубить течение насморка

После процедуры нужно полежать под одеялом около получаса, а во время самого прогревания следить, чтобы не было сквозняков в помещении. При ухудшении самочувствия сеансы нужно прекратить и обратиться к доктору.

Укрепляющие напитки

Помимо наружного лечения в виде прогревания, ингаляций и массажа, хороший эффект в лечении ринита приносит употребление витаминных напитков – это позволяет снизить интоксикацию организма при простуде, повысить иммунитет и снизить уровень воспаления. Что можно пить для избавления от симптомов насморка и ОРВИ:

  • Чай с малиной и липовым цветом. Такой напиток обладает противовоспалительным действием, улучшает отделение пота, повышает сопротивляемость организма и стимулирует его на самостоятельную борьбу с болезнью, к тому же чай очень приятен на вкус.
  • Морс из клюквы или брусники. Уникальные бактерицидные свойства этих ягод обусловлены массой витамина С в составе, они незаменимы при насморке и вирусной инфекции. Ягоды растираются с сахаром в соотношении 3:1, а затем заливаются 0,5 литрами кипяченой воды (в остуженном до 50 оC виде).
  • Молоко с чесноком. Перед сном больному будет полезно выпить следующий состав – стакан молока с добавлением нескольких капель сока, выжатого из зубков корнеплода.
  • Чай с эхинацеей. Многие наслышаны об иммуномодулирующих свойствах этой травы, которая, к тому же снижает воспаление и обладает активным действием против вирусов. Для приготовления чая нужно столовую ложку эхинацеи в сухом виде заварить 0,5 литром кипятка, состав должен постоять ночь. Процеженный напиток употреблять теплым по 80 мл трижды в сутки.
  • Отвар шиповника. Это растение знаменито способностью повышать устойчивость организма к инфекции, шиповник богат аскорбиновой кислотой и витаминами. Несколько ложек сухих плодов измельчают и заливают кипятком в количестве 500 мл. Состав должен простоять до утра, затем его процеживают и пьют по 100 мл дважды в сутки.
Народные средства
Лечебный процесс можно сделать приятным с помощью употребления вкусных витаминных составов

Обильное питье – это главное условие лечения не только взрослого пациента, но и ребенка в период постельного режима. Теплые напитки позволят пропотеть, вывести токсины, разжидить густую слизь и скорее пойти на поправку.

Конечно, главный выбор, чем остановить насморк, можно ли лечить его самостоятельно на дому или болезнь зашла в стадию, когда без медикаментов не обойтись – всегда остается за лечащим врачом. Подробнее о том, какими лекарствами обычно лечат проявления ринита, можно прочесть в этой статье, но злоупотреблять самостоятельными способами терапии нельзя.

Домашние методы подходят только для случаев неосложненных заболеваний, когда у пациента нет высокой температуры и выделений из носа гнойного характера. При появлении таких признаков тянуть нельзя, это чревато серьезными осложнениями, особенно если болеет ребенок.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий