Способы быстрого избавления от насморка

насморк у девушки

Обычно простуда «стучится» в наш дом неожиданно, не спрашивая, подходящее ли сейчас время поболеть. Конечно же, она выбивает нас из привычного темпа жизни, лишая сил и здоровья. Часто простудные заболевания вызывают такие неприятные симптомы, как насморк, кашель, боль в горле и др. Недуг может появиться как у взрослого, так и у ребенка.

Наверное, каждый хотя бы раз в жизни задавался вопросом о том, что нужно сделать, чтоб быстро избавиться от насморка. Ходит такие юмористические слова, что леченный насморк длится семь дней, а не леченный – неделю. Но все же хочется избавиться от этого недуга быстро и без вреда для здоровья. На самом деле, такие способы избавления есть, вот о них дальше мы и поговорим.

Конечно, большинство людей при появлении насморка в первую очередь обращаются в аптеку, чтобы купить медикаментозное средство. Конечно, лекарственные препараты помогут быстро вылечить заложенность носа, но ведь они имеют также и побочные эффекты, которые могут негативно сказываться на работе важнейших органов и систем.

Так что же выбрать: избавление от насморка или безопасность своего здоровья? Такой выбор не будет надобности делать, если вы выберете надежные и безопасные способы борьбы с недугом. О чем идет речь?

Ингаляции, как средство избавления от насморка

Эффективность ингаляций связана с тем, что лекарственное вещество распадается на мелкие частицы и воздействует непосредственно на воспаленные участки слизистой оболочки дыхательной системы.

Девушка дышит над паром
Ингаляции – это действенный и безопасный способ избавления от насморка.

Варианты ингаляций могут быть такими:

  1. самый простой и действенный способ, это добавление соды и эфирных масел. Почему сода? Дело в том, что этот продукт размягчает слизистую оболочку и способствует лучшему отхождению слизистого секрета. Что касаемо эфирных масел, то лучше всего использовать масла пихты, сосны или эвкалипта. Эфирные масла в свою очередь способствуют уничтожению микробов;
  2. альтернативой эфирным маслам могут быть спиртовые настойки таких продуктов, как эвкалипт, прополис, мята, календула;
  3. хорошим действием обладают настои лекарственных растений. В качестве ингаляций лучше всего использовать настои по крепче, чем для употребления вовнутрь. Подойдут такие травы: шалфей, зверобой, мята, череда, корень алтея, цветки липы, календулы, почки сосны, пихты и др.

Хорошим оздоровительным и профилактичным эффектом обладают эфирные масла лука и чеснока. Эти продукты можно натереть на терке или мелко нарезать и просто вдыхать летучие вещества.

Ингаляция над паромДлительность ингаляционных процедур составляет примерно десять – пятнадцать минут. Вдыхать лекарственные пары необходимо носом.

Как приготовить отвар и настой?

Кажется, что приготовить отвар или настой – это проще простого, но на самом деле мало кто знает, как правильно это делать.
Прежде всего важно помнить, что используемое сырье следует мелко измельчить. На одну столовую ложку сухих растений идет один стакан воды.

Настой

Мелкое лекарственное сырье, а именно: листья, стебли и цветки готовятся двумя способами:

  • горячий способ. Для этого сухое сырье заливают холодной водой и проваривают около двадцати минут на среднем огне. Затем средство снимается с огня и еще в течение часа настаивается. Далее лекарственный отвар процеживают через марлю, разводят с водой до нужного объема и средство готово к употреблению;
  • холодный способ. Растение заливают кипятком и не проваривая заливают кипятком. Трава настаивается от одного до двенадцати часов, затем фильтруется и далее его смело можно употреблять.

Отвар

Если во время приготовления настоев используются именно нежные части растений, то в случае с отваром против насморка необходимо брать твердые части лекарственных растений.
Сырье заливается водой комнатной температуры и проваривается на среднем огне в течение получаса. Затем в течение двадцати минут отвар остывает, потом его процеживают, смешивают с простой водой и употребляют.

Отвар от насморка
Отвары и настои эффективны в лечении насморка.

Закапывания в нос

Для начала хотелось бы поговорить непосредственно о технике процедуры. Закапывание следует проводить правильно. Обязательно перед этим необходимо очистить носовые ходы.
Когда вы закапываете, например, правую ноздрю, то необходимо повернуть голову вправо, немного запрокинуть голову и лечь на эту же сторону. После того, как вы закапали носовой ход, необходимо полежать в таком же положении в течение нескольких минут.

Высмаркиваться можно где-то через пять минут после проделанной процедуры.

Для быстрого избавления от недуга можно в качестве капель использовать масла кедра, пихты, облепихи, ментола. Также полезен свекольный и морковный соки. Если вы используете сок лука или чеснока, то их следует разводить с водой, ни в коем случае нельзя применять в чистом виде.

Как известно, мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому можно приготовить медовый раствор для закапывания носа. Для этого необходимо взять одну чайную ложку меда и две чайные ложки простой воды. Такие капли капают в нос несколько раз в день по три – пять капель. Важно не забывать о том, что некоторые из этих продуктов могут вызывать аллергические реакции, например, мед. Поэтому для того, чтобы перестраховаться, сначала закапайте одну каплю и просто понаблюдайте за реакцией своего организма.

тампоны в нос
Для более длительного контакта лекарственного вещества с слизистой оболочкой вместо капель используйте тампоны, пропитанные лечебным раствором.

Каждые полчаса при насморке полезно смазывать носовую полость соками, маслами или медом.

Прогревание носа, как средство лечения

Для этой процедуры хорошо подойдет соль или песок, которые следует прогреть на сковороде и положить в тканевой мешочек. Альтернативой может быть сваренное яйцо. Длительность процедуры составляет пятнадцать минут. Проводят прогревание два раза в день: утром и вечером. Единственное что, процедуру ни в коем случае нельзя проводить при гнойном гайморите.

Промывание носа

Для тех, кто ни разу не пробовал промывать нос, процедура может показаться сложной и неприятной, но при регулярном применении вы легко приобретете навык и поймете, что все легко и просто.

В теплую воду можно добавлять соду, йод или поваренную соль. Хороший эффект дает применение морской соли. Дело в том, что она имеет в своем составе микроэлементы, обладающие восстановительными, антисептическими и противовоспалительными свойствами.
Кроме того, можно добавлять экстракты эвкалипта или календулы, а также отвары лекарственных трав.

промывание носа
Благодаря промыванию носа процесс лечения пройдет гораздо быстрее.

Технология промывания заключается в следующем:

  • в спринцовку следует набрать лекарственный раствор;
  • в носовой проход наконечник спринцовки вводится неглубоко;
  • есть еще один способ, который заключается в том, что лечебный раствор набирается в заварочный чайник. Голову следует наклонить таким образом, чтобы ноздря, в которую будет вливаться раствор, была сверху. Когда лекарственное средство вводится в один носовой ход, оно выводится через другой.

Кроме того, для того, чтобы избавиться от насморка, необходимо вводить и ночные процедуры по промыванию носа. Ночные процедуры – это довольно эффективный метод. Почему? Дело в том, что ночью наш организм не тратит свои силы для на двигательную активность. Все, что он делает, так это восстанавливает свои силы и оздоровляется.

Перед сном полезно делать следующее:

  • ступни ног необходимо растереть спиртом или спиртовой настойкой жгучего перца. Также можно пропитать ткань этими растворами и обернуть ступню. Наверх следует положить полиэтиленовый пакет и надеть шерстяной носок;
  • в носки можно насыпать сухую горчицу. Если не возникает никаких неприятных ощущений, то так можно проходить хоть весь день;
  • еще одним замечательным методом являются ванночки с горчицей. Дело в том, что как на руках, так и на ногах находится много рефлекторных точек, которые связаны с носом, поэтому такие процедуры дадут замечательный эффект при насморке. Длительность процедуры оставляет пятнадцать минут для взрослых, если же вы делаете ванночки ребенку, то достаточно и пяти минут.
девушка парит ноги
Парить ноги и руки ни в коем случае нельзя беременным, гипертоникам, а также людям с повышенной температурой и сердечно-сосудистыми патологиями.

Особенности лечения в период беременности

Быстро вылечить недуг при беременности, но при этом не подвергнув опасности развития плода, бывает очень сложно, а иногда даже просто невозможно. Сосудосуживающие капли и спреи для носа быстро избавляют от неприятного симптом на короткое время, но в этот особый период такие средства как правило использовать нельзя.

Важно понимать, что причин насморка может быть очень много, поэтому то что эффективно в одном случае, может не принести никакой пользы в другом. Гормональные изменения, переохлаждение, аллергические реакции, низкая влажность, высокая температура воздуха – все это может привести к появлению насморка.

Если вся причина кроется в гормональных изменениях, то быстро проблему устранить конечно же не удастся. Дело в том, что под действием женских гормонов слизистая оболочка будет постоянно воспаляться. Поэтому здесь можно лишь немного облегчить симптомы, для этого можно делать ингаляции и промывать нос солевыми растворами. Большую роль играет поддержание оптимальной влажности в помещении. Сухой воздух пересушивает слизистые оболочки дыхательных путей, усугубляя ситуацию.

врач пишет диагноз
Скорость и эффективность лечения напрямую зависит от того, насколько точно специалист определит причину недуга

Сосудосуживающие капли – это крайняя мера, к которой можно прибегнуть при тяжелых случаях. В основном беременным следует лечить заболевание с помощью нетрадиционных методик. Но даже в этом случае важно консультироваться с врачом, потому что неграмотное использование рецептов народной медицины может навредить.

Ароматерапия против насморка

В качестве лечения аромамасла можно использовать несколькими способами, а именно:

  1. можно использовать аромалампу и в нее налить в воду, добавив масло. Далее поджигается свеча и пары вдыхаются;
  2. также можно накапать несколько капель на одежду или подушку;
  3. Также можно применять масла, нанося их на тело. Сразу же хочется отметить, что неразведенные масла могут вызвать ожог. В качестве основы можно использовать облепиховое или оливковое масло. Специалисты советуют наносить средство на биологически активные точки. А если насморк усугубляется развитием кашля, то масла можно втирать в грудную клетку или спину.
обследование у врача
Не стоит относиться легкомысленно к своему здоровью, если насморк не проходит в течение нескольких дней, то следует обратиться к врачу

Секреты избавления от недуга всего за один день

Сразу же хотелось бы сказать о роли лечебного питании при насморке. Пища должна быть витаминизированной и сбалансированной. Употребляйте как можно больше теплого питья, это может быть: морс из клюквы, отвар шиповника, чай с лимоном и др. Добавляйте мед, который ускорит процесс выздоровления.

Лук, как средство против насморка

При первых же симптомах заболевания приготовьте несколько килограмм репчатого лука.
Следует нарезать лук мелко и выложить тонким слоем на тарелку. Необходимо наклониться над тарелкой, накрыться полотенцем и закрыты глазами вдыхать лечебные пары репчатого лука. Когда вы почувствовали, что лук выдохся, то процедуру можно закончить. Такие ингаляции следует проводить несколько раз в течение дня и на следующий день проблема значительно облегчиться.

Чай с имбирем и лимоном

На две чайные ложки чая достаточно взять две чайные ложки имбиря и кружочек лимона. После того, как вы залили ингредиенты кипятком, они должны настояться в течение десяти минут. Не следует бросать мед в горячий мед, иначе его целебные свойства просто исчезнуть, лучше употреблять продукт вприкуску.

Компрессы для носа

Смочите тампон следующими ингредиентами и вставьте в носовой ход:

  • облепиховое масло;
  • сок календулы;
  • растопленное масло какао;
  • натуральный мед;
  • прополис.

Итак, насморк – это не приговор, этот симптом может сигнализировать о наличии различных нарушений, разобраться в которых сможет опытный специалист. Своевременное и грамотное лечение – это залог вашего скорейшего выздоровления. Если вы хотите быстро избавиться от насморка, начинайте лечение уже при появлении первых симптомов заболевания. Рецепты народной медицины – это просто, надежно и безопасно, но не забывайте, что их нужно правильно использовать, согласно инструкции.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
загрузка...

Комментарии

Полезная информация, но мне никак не помогают народные средства при насморке. Я теперь лечу насморк таблетками Коризалия, эффективное средство, и к тому же состав натуральный. Препарат не вызывает привыкания.

Добавить комментарий