Как восстановить обоняние после насморка

Нарушение обоняния

Рефлекторное восприятие вкуса и запаха является неотъемлемой и крайне важной частью повседневной жизни каждого человека. Благодаря обонятельной функции люди могут наслаждаться запахом любимых цветов, парфюмерных композиций и с большим аппетитом принимать пищу, она кажется гораздо более вкусной.

Нет необходимости рассказывать, сколько дискомфорта и неприятностей доставляет насморк – при постоянной заложенности носа, течении соплей и утрате вкуса и обоняния процесс употребления пищи абсолютно не приносит удовольствия.

К тому же постоянные симптомы ринита мешают полноценно спать, работать и общаться с людьми. Как вернуть обоняние при насморке, устраняя не только последствия болезни, но и ее первопричину, а также как начать снова в полной мере ощущать вкус еды – об этом пойдет речь дальше.

На что будет направлено лечение?

Когда у человека появляется насморк, одно из самых распространенных заболеваний дыхательных путей, в его основе всегда лежит острый воспалительный процесс слизистого эпителия носа, а также затрагивается нервно-рефлекторная функция вдоха и выдоха. Также нужно помнить о том, что ринит вовлекает в острый процесс обе части перегородки, что и приводит к частичной или полной утрате обонятельной функции.

Для того чтобы восстановить пропавшее обоняние после насморка, нужно знать, какие варианты этого нарушения существуют. Эти знания помогут определиться с выбором подходящей методики лечения и позволят значительно ускорить процесс восстановления нюха.

Расстройства обоняния разделяются на две разновидности:

  • гипосмия – снижение обонятельной функции, при сохранении возможности хоть немного различать запахи;
  • аносмия – абсолютная потеря нюха во время течения ринита.

Вышеописанные разновидности патологии, когда после насморка пропало обоняние, доставляют человеку множество дискомфорта. Отсутствие способности нормального восприятия запаха, а зачастую одновременно и вкуса, оказывает сильное влияние на качество жизни, особенно на фоне основной причины ринита – сильного отека слизистой ткани носа.

Отсутствие аппетита
Потеря способности воспринимать вкусовые качества пищи называется агевзией и часто возникает во время насморка на фоне аносмии

Чтобы понять, почему пропадает обоняние и вкус, нужно немного разобраться в физиологии этих процессов. Специальные чувствительные клетки, способные полноценно воспринимать запах и передавать их к нервным центрам головного мозга, расположены в слизистых тканях верхнего отдела носовой полости. Передаваемые оттуда сигналы обрабатываются мозгом и поступают обратно, давая человеку информацию о характере и интенсивности вдыхаемого аромата.

Вкусовое восприятие происходит аналогичным образом, при помощи мозговых центров, ответственных за распознавание вкуса. Клетки, расположенные на языковых сосочках, передают сигналы в мозг, обрабатываются там и поступают обратно в виде нервных импульсов, которые позволяют человеку получать полноценную информацию о тончайших деталях вкуса пищи и напитков.

Именно плотное переплетение двух данных видов рецепторов и приводит к тому, что потеря обоняния при насморке зачастую сопровождается нарушением функции вкусовосприятия.

На фоне каких заболеваний нужно восстанавливать обоняние?

В большинстве случаев утрата способности воспринимать вкус и запах проявляется при простуде. Возбудители заболевания внедряются глубоко в ткани слизистого эпителия носа, вызывая развитие воспалительного процесса, протекающего на фоне отечности ткани, слезотечения, чихания и зуда.

Отек и скопление слизистого экссудата мешают чувствительным клеткам полноценно собирать и передавать информацию в нервные центры головного мозга, в результате у человека исчезает нюх и способность различать вкусы.

Помимо банальной простуды, врачи выделяют еще несколько причин, по которым человек может лишиться способности ощущать запахи. Причины периферического действия могут состоять в проблемах, связанных непосредственно с носом – это привыкание к каплям, контактирование с вредными веществами, патологии перегородки носа, а также полипозные разрастания и аденоиды.

Причины центрального действия – это последствия серьезных черепно-мозговых травм, дисфункция обонятельного нерва, возрастные изменения и последствия сахарного диабета (полинейропатии). Прочие провоцирующие факторы:

  • вирусная инфекция – обычно во время насморка нет обоняния во время второй фазы ОРВИ, когда частое чихание и ощущение зуда в ноздрях сменяются появлением жидких водянистых выделений из носа;
  • гайморит – осложнение ринита обычно происходит при игнорировании его симптомов и отсутствии полноценной терапии, тогда через 6-7 дней человек замечает, что из носа выделяется желто-зеленая слизь, а также пропало обоняние при насморке, набирающем интенсивность;
  • аллергия – при такой разновидности насморка слизистая ткань носа подвергается сильной отечности, что и провоцирует утрату восприятия вкуса и запаха;
  • гормональный дисбаланс – если потеря нюха произошла во время беременности, месячных или в период полового созревания, не стоит сильно паниковать, обычно такие состояния проходят самостоятельно. Но все же для верности стоит ввести в курс событий своего лечащего врача.
Врач и пациент
Выявить скрытые проблемы в организме, которые провоцируют аносмию, поможет тщательное обследование

В данной ситуации для скорейшего возвращения жизненно важных функций, нюха и распознавания вкуса, нужно выявить причину проблемы, для этого необходимо не затягивать с визитом к доктору.

Лечение

Для того чтобы восстановить пропавшее обоняние, а заодно и способность полноценно различать вкус пищи, необходимо подойти к решению проблемы комплексно. Терапия такого состояния при насморке должны проходить в несколько шагов, решая основные задачи, на которых нужно остановиться подробнее.

Устранение первопричины

В большинстве случаев проявления насморка являются результатом проникновения в организм инфекции:

  • Насморк вирусной природы – встречается более чем в 50% всех случаев, требует симптоматической терапии (обильного питья, инфузий натрия хлорида, постельного режима), а также медикаментозного лечения – назначения противовирусных препаратов, таких как Ремантадин или Реленза.
  • Бактериальный ринит – подлежит обязательному лечению при помощи антибактериальных препаратов. Для устранения признаков и причины насморка, осложненного бактериальной инфекцией, применяют препараты группы пенициллинов, цефалоспоринов и макролидов – Амоксициллина, Цефтриаксона, Макропена, Сумамеда.
  • Аллергическая природа ринита – терапия проходит с применением антигистаминных таблеток (Зиртек, Лоратадин, Супрастин), а также включает назначение препаратов местного действия с содержанием гормональных компонентов. К ним прибегают в запущенных случаях аллергического насморка – это спреи Назонекс, Авамис или Тафен.

На фоне специфического лечения врачи не рекомендуют активно использовать сосудосуживающие препараты, поскольку они не лечат первопричину патологии, а только временно избавляют от симптомов. К тому же длительное применение капель и спреев с сосудосуживающим эффектом способно вызвать зависимость.

Очищение носа

Проводить промывание рекомендуется так часто, насколько сильно выражены симптомы ринита, от 3 до 5 раз в сутки. Для процедуры нужно приготовить солевой раствор – на 1 литр кипяченой воды нужно взять столовую ложку столовой или морской соли. Промывание нужно делать раствором комнатной температуры, не допуская затекания воды в уши и глотку (чтобы не вызвать развитие отита и не подавиться).

Промывание носа
Первым шагом на пути к восстановлению дыхания по праву считается промывание носа

Для этого нужно наклонять голову вбок и чуть вперед. Помимо солевых растворов, которые можно также приобрести в аптеке, эффективное действие оказывают отвары лечебных растений – ромашки, календулы, мать-и-мачехи, подорожника, мяты и прочие.

Облегчение дыхания

Чтобы лечение аносмии было полноценным, помимо устранения провоцирующего фактора, необходимо создать условия для скорейшего возвращения обонятельной и вкусовой функций.

Для этого нужно проводить мероприятия для снижения отечности ткани носа, очищения полости от скопления экссудата и облегчения дыхания.

Обязательным условием для снятия отечности тканей является поддержание нормального уровня увлажненности воздуха в помещении, где находится больной.

Дело в том, что пересушивание слизистой из-за недостаточного увлажнения может усугубить симптомы ринита – вызвать сухость, истончение и повреждение эпителия носовых ходов.

В летнее время можно пользоваться аппаратным увлажнителем, зимой достаточно будет поставить на подоконники чаши с водой или развесить мокрые полотенца над радиаторами отопления. Соблюдения питьевого режима поможет не только снизить признаки интоксикации при вирусной или бактериальной инфекции, но также разжидить густую слизь в носу и облегчить ее выведение наружу.

Лечебное питье
Для употребления подойдут натуральные соки, морсы, чай с медом и лимоном, компот, а также простая чистая вода

Хорошо помогают облегчить дыхание и восстановить обонятельную функцию ингаляции. Вдыхание пара от воды с добавлением любимого эфирного масла или отвара лечебной травы поможет снизить воспаление, улучшить отток экссудата из носа и снизить отек эпителия – все эти проблемы и являются главными виновниками потери нюха.

Для ингаляций подойдут масла эвкалипта, персика, мяты, облепихи, сосны, туи или пихты. Травы, обладающие противовоспалительными свойствами – подорожник, плющ, ромашка, кора дуба, алтей, мята. Перед сном (при отсутствии повышенной температуры) полезно принимать горячий душ или ванну.

Пар от горячей воды хорошо увлажнит слизистую, позволит разжидить густые выделения и вывести их из носа, а также облегчить дыхание и снова начать ощущать вкус и запах.

Народные методы

Лечение аносмии при помощи рецептов народной медицины не должно восприниматься как единственный вариант терапии – применение бабушкиных способов восстановить нюх должно обязательно сочетаться с медикаментозными мероприятиями, рекомендованными врачом.

Какие способы в народе считают наиболее эффективными при утрате способности различать запахи и вкусы во время ринита:

  • Закапывание в нос сока хрена. Свежий корнеплод необходимо тщательно вымыть, очистить и измельчить при помощи терки. Одну часть хрена разбавляют десятью частями воды, а готовый состав вводят в ноздри по 2 капли несколько раз в сутки. Если возникло чувство жжения в носу при закапывании, значит, состав сильно концентрирован.
  • Нанесение бальзама Звездочка на область висков, переносицы и крыльев носа поможет моментально разложить нос, избавиться от соплей и вернуть обоняние.
  • Прикладывание медных монет. На монету небольшого размера, сделанную из меди, нужно нанести несколько капель меда, а затем приложить ее к переносице, зафиксировав пластырем. Держать монету нужно не менее 30 минут, а процедуру повторять ежедневно, как минимум 5 суток подряд.
  • Сок лимона или цикламена. Свежеотжатый сок нужно закапывать в ноздри несколько раз в сутки, курс лечения должен составлять не менее 5 дней.
  • Мазь из прополиса. Ее можно приготовить самостоятельно, для этого взять свежий прополис в количестве 1 ч. л., добавить к нему 3 ч. л. сливочного масла и 3 ч. л. оливкового. На водяной бане все ингредиенты нагреваются до полного смешивания, затем составу дают остынуть. В теплую мазь нужно обмакнуть ватные тампоны и вставить их в ноздри на 20–25 минут.
  • Сок свеклы. Свежевыжатый свекольный сок разбавляют небольшим количеством меда, а получившиеся капли вводят в носовые ходы 3–5 раз в сутки, курсом не меньше 3 дней.
Аромалампа
Одновременно с применением народных способов, можно использовать аромалампу

Хороший эффект дает зажженная лампа с добавлением масла мяты, лаванды или мелисы, установленная у изголовья кровати. Вдыхание эфиролей не только поможет создать контроль над обонятельными рецепторами, заставляя их работать, но также облегчить дыхание и наладить спокойный сон.

Если ринит протекает на фоне частичной или полной утраты восприятия вкуса и запаха, этот факт обязательно должен стать известен лечащему врачу, поскольку самолечение или неправильно подобранная терапия может привести к усугублению состояния.

Чтобы не запустить инфекционный процесс далеко, рекомендуется проведение комплексной терапии, направленной на очищение носа от слизи, облегчение дыхания, устранение возбудителя болезни и восстановление обоняния. Для этого можно успешно сочетать медикаментозную терапию с промыванием носа, дыхательной гимнастикой и народными рецептами.

Видео по теме:

  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
  • Embedded thumbnail
Добавить комментарий