Как правильно прочистить нос

Важно, чтобы у человека постоянно сохранялось свободное носовое дыхание. Этот физиологический процесс не только обеспечивает поступление воздуха в легкие, но и освобождает пазухи носа от загрязнений и болезнетворных микроорганизмов. Методы очистки носа у взрослых и детей отличаются. Родители, имеющие новорожденных детей, должны знать, как прочистить нос ребенка, чтобы не навредить его здоровью.

Нужно ли чистить?

Лечебные мероприятия без использования медикаментозных средств для свободного носового дыхания заключаются в туалете носа и промывании (ирригации). Суть туалета носа состоит в удалении слизи и корок из ее полости механическим путем. Этой процедуре должно предшествовать размягчение засохших корок.

На первый взгляд, ирригация и туалет носа предполагают одно и то же действие. На самом деле разница в том, что для туалета используются различные жидкие средства для размягчения засохшей слизи и ватные турунды для их удаления. Ирригация же предполагает орошение и промывание пазух лекарственными растворами.

Они разжижают выделения и облегчают их выход. Оба метода предназначены для удаления скопившейся слизи и обеспечения свободного дыхания. Почистить нос можно с помощью промывания или используя различные приспособления. Все процедуры, проводимые в полости носа, осуществляются по показаниям.

Если в помещении обеспечен необходимый уровень влажности, а в полости носа отсутствуют корки, то чистка ребенку не проводится. Проведение очистительных манипуляций при свободно дышащем носе раздражает поверхность слизистой оболочки и может спровоцировать отит.

Чистить нос в домашних условиях необходимо при следующих состояниях и ЛОР-заболеваниях:

• ОРВИ и ОРЗ;
• атрофический ринит;
• увеличение миндалин или гипертрофия аденоидов;
• хронический риносинусит;
• аллергический насморк;
• хронический аденоидит;
• после хирургического лечения заболеваний придаточных пазух.

Воспалительный процесс в острой стадии, вызванный вирусами и бактериями, характеризуется появлением заложенности и насморка. Препятствие свободному дыханию является причиной возникновения таких симптомов, как головная боль и сухость во рту.

Среди больных с ОРЗ проводилось исследование и выявилось, что систематическое промывание носа уменьшает частоту и объем использования сосудосуживающих средств. Также, благодаря промыванию, происходит вымывание аллергенов со слизистой носа. В результате очистки носовых пазух улучшается дыхание, уменьшается отечность, выводится слизь и восстанавливается иммунная функция слизистой оболочки.

Чистка методом промывания

Очистить нос можно различными способами, но наиболее распространенными являются промывание с помощью груши, спринцовки, шприца без иглы или пипетки. Выбор конкретного из них зависит от возраста пациента. Так, для маленьких детей используют пипетку, резиновую грушу или аспиратор.

Для прочистки носа методом промывания используются аптечные или приготовленные самостоятельно средства. В качестве таковых применяются солевые растворы. Промыть нос можно аптечными средствами, которые представлены в форме капель или спрея. Наиболее доступным является изотонический раствор хлорида натрия 0,09%.

Существуют и комбинированные средства, которые, кроме механического очищения, имеют дополнительный терапевтический эффект. Физиологический солевой раствор приготовить дома довольно просто. Для этого понадобится фильтрованная кипяченая вода и поваренная соль. На 1 л воды полагается чайная ложка поваренной соли.

Температура раствора, подходящая для промывания, не должна быть холодной или горячей. Оптимальным является значение 35–40 градусов. Чтобы правильно чистить нос взрослому человеку, нужно действовать согласно следующему алгоритму:

1. При сильной заложенности перед очисткой брызгают сосудосуживающий спрей.
2. Через несколько минут после того, как появятся первые признаки свободного дыхания, начинают промывание. Взрослый человек наклоняется над раковиной и с помощью спринцовки или шприца без иглы набирает солевой раствор.
3. Наконечник вводится в ноздрю таким образом, чтобы жидкость сначала проходила через ноздрю, располагающуюся выше другой. Для этого голову запрокидывают в противоположную сторону той, в которую вводят жидкость.
4. Аккуратно нажимают спринцовку или вдавливают шприц. Солевая жидкость вливается с другой стороны носа. Каждую половину промывают 2–4 раза.

Нельзя вводить глубоко в нос инструмент, с помощью которого проводится промывание. Также недопустимо резкое нажатие. Проникновение жидкости в носовую полость под высоким давлением повышает риск попадания раствора в слуховую трубу. Это может спровоцировать воспалительный процесс в среднем ухе.

Проведение процедуры маленьким детям

Чистка носа у новорожденных должна осуществляться с максимальной осторожностью и аккуратностью. Наличие слизи в носовых проходах грудничка в большинстве случаев является физиологическим состоянием. Носовые проходы у новорожденных узкие, а крылья носа плотные. Поэтому трудно попасть внутрь носовой полости.

Однако такая особенность строения обонятельного органа является препятствием для проникновения в дыхательные пути младенца инородных предметов. В здоровом состоянии у новорожденного допускается наличие слизи в носике. Чистить нос ребенку нужно при респираторных инфекциях, сопровождающихся заложенностью и отсутствием свободного носового дыхания.

Очистительные процедуры носа грудному ребенку необходимы также в следующих случаях:

• скопление слизи и затрудненное дыхание;
• образование сухих корок;
• беспокойный сон с похрапыванием;
• затруднение дыхания при кормлении.

Очистить нос от соплей у новорожденного можно с помощью назального аспиратора. Этот прибор состоит из гибкой трубки с мягким наконечником и абсорбирующего фильтра. Необходимо подобрать прибор, подходящий для детей с рождения. Чтобы этот процесс прошел быстро и безболезненно, перед применением аспиратора в нос закапывают физраствор или готовый солевой раствор. Это необходимо для размягчения козявок.

Для активного очищения носовой полости рекомендуется назальный спрей Квикс. Его эффективность обусловлена тем, что средство изготовлено на основе воды из Атлантики, обогащенной минералами и микроэлементами. Содержание соли в нем – 2,6%. Квикс не только эффективно устраняет заложенность, но и увлажняет слизистую оболочку.

Не стоит использовать аспиратор для удаления с пазух сухих корок. Если слизь слишком густая, то разжижить ее можно с помощью капель чистотела. Кроме такого эффекта, они обладают иммуномодулирующим и антимикробным свойствами. Тем не менее их применение необходимо обсудить с педиатром.

Грудничкам и детям, не достигшем 2 лет, очищают нос следующим образом:

• ребенка укладывают на спину на устойчивой поверхности и фиксируют голову;
• в каждую ноздрю закапывают по одной капле солевого раствора;
• через 1–2 минуты содержимое вытягивают аспиратором.

Детям старше 2 лет можно промывать нос в положении сидя. Ребенок должен наклонить голову набок. В грушу набирают раствор для промывания и неглубоко вводят в ноздрю, которая располагается выше. Несильно надавливают и промывают полость. То же самое повторяют с другой стороны носа.

Для ежедневного увлажнения и очищения используются специальные солевые растворы с мягким типом распыления «душ» (Аквалор, Риностоп Аква софт или Акванорм). Когда нет возможности воспользоваться аспиратором и возникает вопрос о том, чем прочистить нос ребенку, можно воспользоваться ватой. Из нее делают жгутики для чистки. Их можно изготовить из ватных дисков, разрезав их пополам.

Этот способ наиболее предпочтителен для очищения носика новорожденному. Для начала размягчают корочки, закапывая в каждую ноздрю по 2 капли физраствора или любого подходящего солевого раствора. Ватный жгутик смачивают детским маслом и осторожно, закручивающими движениями вводят неглубоко в ноздрю. И таким же образом, вращая, выводят жгутик наружу.

Если с одного раза не удалось прочистить нос, процедуру повторяют чистыми жгутиками. Важно при сильном насморке и заложенности не закапывать часто нос. Жидкость может проникнуть через глотку во внутреннее ухо, что чревато отитом. Несмотря на то что лечебное промывание и очистка носа являются полезной процедурой, они проводятся при отсутствии у ребенка противопоказаний.

Необходимо научиться правильно чистить нос ребенку и не навредить ему при этом. Очищение с помощью жгутиков является более безопасным, но менее эффективным. Аспиратор или спринцовка позволяют ускорить и облегчить процедуру очищения, но во время манипуляции при неосторожном введении можно повредить слизистую оболочку носа.

Поддержание влажности воздуха на уровне 60–70% обеспечит нормальную консистенцию слизи и избавит от необходимости проведения ежедневных очистительных процедур. Более этого, такая мера будет служить профилактикой респираторных заболеваний.